SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po terminie

  • Dieta na bilans zerowy do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocenę diety na Bilans zerowy na ustabilizowanie metabolizmu. Po ustabilizowaniu będzie dalej kontynuacja redukcji i w późniejszym terminie przejście na dietę i treningi masowe jak osiągnę prawidłowy poziom tkanki tłuszczowej. Doradźcie jeszcze jak długo powinno się być na takiej diecie pomiędzy redukcjami. Temat jest kontynuacja tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2015-10-06 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 - crossfit czy fbw?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] wybrać. Chcę również nadal biegać i trenować siłowo. Zastanawiam się na co postawić? Crossfit czy FBW będzie lepsze pod SW? Mam 26 lat, ważę około 86kg, 171cm. W dłuższym terminie chciałbym obniżyć %fatu, ale chciałbym, aby moja waga oscylowała jednak w granicach 85kg. Generalnie jestem w stanie trenować 2x dziennie (wkrótce idę do pracy - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2022-05-28 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabieg usunięcia zębów mądrości

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dotyczących usunięcia takich zębów operacyjnie. Czy idąc do chirurga szczękowego usuwa on dwa zęby od razu czy trzeba jednego dnia przyjść z jednym zębem a z 2-gim w innym terminie? Czy fakt, że siódemka nie wyrosła całkowicie może być jakoś powiązany z dolną ósemką? Czy można taki zabieg przeprowadzić pod narkozą? I wogóle jest konieczne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2008-01-02 01:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "WASZE PYTANIA DO FAQ TRENING-MARZEC"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czegoś związanego z treningiem,a nie mogą uzyskać gdzie indziej zadowalającej odpowiedzi.Pozdrawiam i piszcie śmiało. PS-ważne będą tylko pytania zadane do 31 mrca,po tym terminie pojawi się aktualny identyczny post,w którym wpisywać się będzie pytania do FAQ-MAJ. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2002-03-14 13:55:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie i nie tylko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] laczyc? Wiadomo nox przed treningiem, mono rano, clout po/przed? I jak z witaminami i reszta? I jeszcze jedno, poczatkowo plan byl taki ze calosc zaczynam szamac w jednym terminie. Ale kreatyny jednak mi troche przybylo(mono) i zastanawialem sie czy nie zaczac samym mono kolo 2 tygodni potem dorzucic clouta z noxem plus wiadomo kreatyna. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-03-18 21:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsień/tłuszcz. Wiem, że nie da się robić wszystkiego na raz, więc przez najbliższe miesiące skupił bym się na powolnym zdobywaniu dobrej jakościowo masy i w późniejszym terminie doszlifował sylwetkę. Dietę oczywiście postaram sobie ułożyć sam( na pewno skonsultuje ją z wami). Na obecną chwile interesują mnie proporcje b/t/w. Ja myślałem nad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-08-30 14:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet do ok. 1,5 tys po otrzymaniu ofert od biur podróży). O ewentualnej rezygnacji, odrzuceniu lub przyjęciu powołania na tegoroczne Mistrzostwa Europy prosimy powiadomić w terminie do 10 maja 2008 roku na e-mail: [email protected] lub pod numerem telefonu (058) 621 93 08 lub 0 783 010 487 - Andrzej Głabała. Lista Powołanych Zawodników: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2008-04-17 15:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Zawody w WL i MC RAW - 9.11.2019 GRAJEWO

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] można wysyłać na adres: [email protected] Zapisy przyjmujemy do 4 listopada i wtedy podamy wstępny harmonogram zawodów. Wpisowe oraz zgłoszenia za jeden start po tym terminie klubowicze 60zł outsaiders 80zł jednak nie później niż do 7 listopada 2019r. Więcej informacji niebawem:) Osoba do kontaktu: Jakub Golak [email protected] [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2019-11-04 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki nowotworu a suplementacja ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chemioterapii) Jaką suplementację mogę zastosować w celu poprawy ogólnej kondycji organizmu i żeby odzyskać siły do jakichkolwiek treningów ?? To co pozostało mi w starych zapasach ( nadal w terminie ważności ) to: Tribulus (Optimum nutri) 40 % HMB 750 (SNI) Fat transporter (trec) no i oczywiście jakieś multivitaminki ale to zażywam cały czas.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2007-10-03 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seminarium FMA - Estokada

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] zachodnim 3. Kij i nóż- co je łączy, a co dzieli. Jak pracują razem, a jak osobno 4. Dumog- filipińskie zapasy- co to jest Koszt 2 dni to 150 pln płatne do końca września, po tym terminie 200. Możliwosć negocjacji ceny dla większych grup. Ilość miejsc ograniczona. Zainteresowanych proszę o kontakt : 603-530-545 Wojtek Leszczyński Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2006-08-29 19:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy spowodowanej licznymi kontuzjami. Planowana wstępnie na koniec lutego walka Szpilki z Krzysztofem Zimnochem (Trec Team) prawdopodobnie odbędzie się w późniejszym terminie. Głównym wydarzeniem transmitowanej przez amerykańską telewizję ESPN gali w Chicago byłby pojedynek byłego mistrza świata dwóch kategorii wagowych Cory'ego Spinksa z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2012-12-19 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgodnie z Regulaminem Sportowym PZKB Walki odbeda się w formule pro-am czyli bez ochraniczy na korpus. Czas walk 3#2 min Zgłoszenia zawodników do dnia 10 września !!!!! po tym terminie zawodnicy nie będa przyjmowani Wszelkie zapytania oraz zgłoszenia prosimy kierować pod adres i telefon podany poniżej 790321858 [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-08-27 16:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o czym wszyscy zainteresowani zostaną powiadomieni. (Obuwie zmienne) Koszt: 160 zł (dwa dni szkolenia), przelewem na konto do dnia 10 marca 2014r./ po tym terminie koszt 220 zł Konto Agnieszka Sadowy-Waszak PKOBP 69 1020 5460 0000 5202 0030 9476 Dopisek „Staż COMBAT 56” Kontakt: [email protected], tel. 693 729 169

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2014-01-20 22:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Tak jak w temacie przygotowuję się na testy sprawnościowe do 2 służb mundurowych, testy mniej więcej są w tym samym terminie i są podobne do siebie, pytam jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać aby poprawić swoje osiągi? ;) Test sprawnościowy nr. 1 - bieg na 50 metrów, - podciąganie na drążku (chwyt dowolny), - bieg na 1000 metrów. Test [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2015-03-22 22:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] tym razem chce wrzucić hcg w dawce 250-300 ui c3d zamiast robić to cyklicznie jak to miało miejsce przy pierwszym cyklu. Dawkę test prawdopodobnie zwiększę w późniejszym terminie zależnie od potrzeby . Chciałbym wrzucić do tego coś jeszcze . Zastanawiam się nad paroma środkami , proszę o poradę co najlepiej dodac w tym momencie , zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 244 Data: 2024-03-16 03:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RReOPPqUsmVTAYE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] byloby prosciej zfwdnuoaac wszystkim biedniejszym, bo bogaci juz dawno kupili sobie nowe telewizory z MPEG-4, po tanim dekoderku kosztujacym obecnie w detalu po 150 zl i w terminie np dwoch miesiecy wylaczyc wszystkie nadajniki analogowe? Przeciez ta cala energia elektryczna zuzywana na jednoczesne nadawanie rowniez w systemie analogowym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2012-02-20 12:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka, białko, bcaa, booster - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DT: 5g kretki naczczo, bcaa+booster przed treningiem, kretka+bcaa zaraz po treningu, 0,5h po białko DNT: kretka naczczo(i myślę czy nie przed snem) i białko w sumie mogę dodać do 200g kuraka czy to bez sensu i lepiej zjeść w innym "terminie" ? ( Nie lubię na noc - źle sypiam ) No i ogólnie czy dobrze rozpisane?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-04-15 18:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydrukować, wypelnić, podpisać, zeskanować i odesłać mailowo na adres [email protected] oraz dokonać opłaty wpisowego i licencji. Macie czas do 31 sierpnia!! Zgłoszenie po tym terminie oraz na miejscu NIE JEST MOŻLIWE! /SFD/2017/8/2/99610fa74e2e42b19130e3eb030012ab.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-08-02 23:02:33

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2017-08-02 22:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a kasę dostał tak jak się umówiliśmy. Najpierw jakieś jaja z pocztą, że niby wysłali nie tam, potem że leży gdzieś indziej paczka. Po czym jak się dogadaliśmy że nie dotrze towar do mnie w pewnym terminie to zwróci kasę. Niby wysłał, ale oczywiście kasy jak nie było tak nie ma. Kwota może i nie duża ale zawsze. Serdecznie Cię typie pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2011-09-14 12:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz- kilka pytan....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie ważny ale chodzi o czas pracy: 4 sesje i tu problem bo nie zapytałem sie jaka odległosc czasowa bedzie miedzy sesjami... i kurde to jest jednak czerwiec/lipiec , wydziargam pół ciała i jak to jest ile czasu nie moge wystwic go na słonce-opalanie itd wogóle dobry pomysł robic w tym terminie? czy szukac innego studia na wczesniejsze terminy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-01-06 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)